Ladies Only Festival

Bonjour

aujourd’hui je vous partage un évènement que j’apprécie énormément. Malheureusement je n’ai pas pu participer à l’évènement en entier car c’est quand même assez cher et je n’avais pas de vacances.

Cet évènement comme le nom l’indique est le Ladies Only Festival qui se déroule à Europa Parc ! Cette année, il s’est déroulé du 24 au 26 février 2017 ! J’y suis allée du vendredi au samedi.

Il s’agit d’un évènement sportif, de bien-être, de santé, de créativité et de partage de pleins d’astuces.

Ce qui est proposé :

Il y a toutes sortes de sport :

-du fitness: Pilates, du Piloxing (mélange de box, de pilates et de danse ), du World Jumping (trampoline power, en forme de danse ou de rétro ou de fitness ), du Kickboxing etc…

-de la méditation ou des activités relaxantes : Yoga, et une activité que je n’approuve pas du tout : maigrir avec de l’hypnose (nan mais oh ?) , des activités où on s’étire etc…

-Danses (Jazz, Danse Contemporaine, du classique, du hip hop, du lyrical hip hop = du hip hop émotif / lyrique, du Charleston, du burlesque, du cancan, de la danse des années 60 etc…)

-des exposés sur la nutrition, sur comment maigrir etc…

-des ateliers de partage d’astuce : comment se maquiller, comment bien se coiffer, des ateliers de cuisine (vendredi ils ont fait une barre au muesli)

 

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Quand et où se déroulent ces activités ?

La première activité commence à 9h30. Chaque cours dure 1h ! Entre chaque activité, il y a une demi-heure de pause sauf à midi où nous avons une pause de 1h30 pour manger et digérer calmement ! La dernière activité se finit à 17h30 ! Nous avons donc au total 5 cours par jour mais le soir il y a un grand show avec pleins de danseurs professionnels.

Ces cours se déroulent principalement dans le EP Dome (un immense bâtiment avant l’entrée principal d’Europa Parc). Mais elles peuvent également se dérouler dans des hôtels comme le magnifique et prestigieux Colosseo ainsi que dans l’hôtel Bell Rock et le Santa Isabel ! Pour aller d’un endroit à un autre, nous avons accès au train du parc qui fait le tour !

 

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Qu’est ce qu’il y a encore ?

Si nous sommes trop fatiguées, (oui oui, ça va sûrement vous arriver) nous pouvons participer à des cours très créatifs tels que des cours de couture ou de bricolage sinon nous pouvons également faire du shopping ! Car il y a énormément de stands où ils vendent des tapis de sport, des habits de sport, des sucreries, des thés (Connaissez vous la marque Lov’Organic ? Elle est géniale. Je l’ai essayé là bas et le goût est simplement extra. En plus c’est bio 😉 C’est présenté très joliment. Le bleu m’a particulièrement plu ! Ses ingrédients sont : Apple, hibiscus, rosehips, pomegranate, natural pomegranate, blackcurrant and redcurrant flavours, goji berries, blackcurrant.

Il y aussi un stand où ils présentent le « Rollholz » tarduit littéralement « des objets en bois que nous pouvons rouler ». Ils sont idéals après avoir fait du sport car ils font du bien à la colonne vertébrale. C’est une sorte de massage qu’on peut faire soi-même.

Si vous avez une petite ou grosse faim, il y a vraiment un peu de tout : du café, du thé, des pâtisseries, des muffins, des sandwich, du coca, du red bull, des plats chauds ou salade etc…

Nous recevons également un sac avec une pomme, une tablette de chocolat Alnatura (j’aime énormément cette marque bio ! ), des barres au muesli, des petits biscuits au cranberry (un délice) et pleins de magazines comme le Burda ( un magazine de couture! Bon bien sûr c’est en allemand ! :S Mais franchement il est génial ! J’ai encore celui de l’année dernière )

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Mon opinion personnel :

J’ai adoré! J’aime énormément l’ambiance. Il y a vraiment de tout âge : des adolescents, des mères, mamies 🙂 et elles sont toutes autant motivées ! C’est tellement agréable de faire du sport avec des personnes tellement motivées !

Les enseignants sont vraiment tops, enthousiastes et professionnels ! (juste pour info : les enseignants ne sont pas forcément que des filles, ni ceux qui tiennent le stand). Pour les shows, je suis un peu déçue… Je n’ai pas pu y participer. En faite c’était prévue que j’aille avec ma cousine le vendredi et samedi, mais elle n’était pas trop en forme donc à la fin des activités du vendredi je l’avais ramené et je suis allée le lendemain avec une bonne amie mais qui avait également déjà prévu quelque chose la veille. Mais je suis déjà super reconnaissante d’avoir pu vivre et partager ses moments avec ma cousine et ma bonne amie !

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J’ai particulièrement aimé le world jumping ! Pour moi c’était une première ! Je n’avais jamais essayé auparavant ! C’était très intense mais tellement marrant. Je pense que faire du trampoline est le meilleur sport pour brûler des calories et avoir une silhouette de rêve. J’ai bien sûr adoré le pilates et le hip hop ! Mais ce sont deux activités que je connaissais et pratiquais déjà. J’avais également essayé le piloxing mais je n’avais pas du tout apprécié. En faite je n’aime pas du tout la boxe ! Je ne savais pas que ça n’allait pas me plaire. Je pensais que si. Durant le cours il n’y avait que 10 min de pilates et effectivement un peu de danse mais c’était basé sur la vitesse et non la qualité. Enfin bref j’ai donc moyennement apprécié. J’aurai bien aimé essayer la barre training mais ça sera pour une prochaine fois. C’est un sport avec une barre de danseuse classique. Cette activité entraîne tous les muscles du corps. C’est un exercice idéal pour les danseurs à haut niveau !

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Par contre cette année, le parc n’était pas ouvert car l’année dernière quand nous y étions, il y a avait encore le décor, les musiques et l’ambiance de noël ! Je trouvais ça dommage car l’année dernière, nous avons mangé dans l’un des restaurants du parc même et nous avions également fait quelques manèges à la fin des activités. Nous avions également regarder un petit film en 3D pour se reposer.

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Pour les prix :

Parlons de choses moins drôles et sérieuses : les prix… Si vous êtes intéressées, je vous conseille vivement de vous prendre en avance car dès le mois de mai, vous pouvez réserver vos/votre ticket(s) ! Ensuite tous les deux mois jusqu’en janvier, le ticket augmentera de 10 EUR… Vous pouvez aussi payer plus pour être assuré en cas justement de maladie, de refroidissement ou empêchement soudain (6EUR de plus). Mais vous n’êtes pas remboursé à 100% !

Pour les 4 jours au complet (avec show) si vous vous prenez à temps donc en mai ou juin : un ticket coûte 309 EUR :S si vous voulez venir de manière spontanée donc le jour même, vous décidez de participer à ses 4 jours, le ticket vous coûtera 389 EUR.

Pour 2 jours au complet si vous vous prenez à temps, il vous coûtera : 169 EUR et 249 EUR si vous y aller le jour même sans avoir réservé.

Pour une journée de folie, un ticket (réservé en mai ou juin ) vous coûtera : 89 EUR et le jour même sans réservation : 129 EUR.

Juste le show du soir : 10EUR ou sur place 15 EUR

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Pour en savoir plus je vous invite à visiter ce site où vous pouvez trouver les prix, l’emploi du temps et tout ce qu’il faut savoir. Je vous partage également leur facebook, si vous voulez suivre leur activités et vidéos. ( vous pouvez gagner vos tickets d’entrée avec un peu de chance :D. Dans une des vidéos, on me voit de derrière.)

J’espère que cet article vous a plu. N’hésitez pas à me laisser un commentaire en me disant si vous aimez le sport, le bien-être, la nutrition ? Connaissiez vous cet évènement ? Êtes vous intéressées de participer à cet évènement l’année prochaine ?

En 2018, ce sera du 9 au 12 février 🙂 Réservez vos dates mes sportives !

Des bisous

Anne-Carole

Un adamantin de roses

 

PS: Je participe avec cet article à un défi d’écriture du café des blogueuses sur le thème du sport et vous partage 3 blogueuses qui m’inspirent beaucoup même si c’est dur de me limiter à 3 blogueuses:

–Paris-Time : Une blogueuse que je connais personnellement et qui partage ses passions pour la ville magnifique de Paris ainsi que des astuces beauté et beaucoup de mode et fashion. (Elle est modèle ).

–Peau-Neuve : Une blogueuse que je cite régulièrement. Elle partage pleins d’astuces sur la beauté au naturel !

–Sabrina Cesari : Cette blogueuse partage beaucoup de ses looks fashions soit acheté soit fait soit même

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