Hey, me revoilà avec ma recette de granola maison. Je vous ai préparé trois petites recettes. J’espère qu’elles vous plairont. Ingrédients: -400 g de flocons d’avoine (de préférence bio ) -200 g de dattes dénoyautée… View Full Post View Post

Hello, La Moringa ? Connaissez-vous cette superfood ? C’est de loin la poudre que je connais qui a le plus de bienfaits.  Cette poudre est souvent comparé à un “arbre magique”. Ma poudre vient tout… View Full Post View Post

Rien de mieux qu’un bon crumble légumineux pour avoir une teinte resplendissante. Ce que nous mangeons a un énorme impact sur notre beauté : peau, ongles, cheveux… Notre peau reflète ce que nous mangeons. Bien… View Full Post View Post

Voici un petit article pour vous présenter différentes possibilités de faire des smoothies Bowl, pour vous donner quelques idées de mélange sympathique. J’aime énormément les Smoothis Bowl. J’en prépare souvent particulièrement quand j’ai trop mangé… View Full Post View Post